Geral
Substitua o óleo ou manteiga por esta alternativa simples para cozinhar ovos estrelados mais leves, fáceis de digerir e igualmente saborosos.
Inês Margarida Figueiredo
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A frigideira já está quente demais, você ainda está meio a dormir, e o ovo estrelado que jurou fazer “leve...
Geral
O pequeno limite que impede o ressentimento de crescer nas relações do dia a dia.
Inês Margarida Figueiredo
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Aquele microsegundo de pausa antes de dizeres “está tudo bem” quando, na verdade, não está? Acontece em todo o lado:...
Geral
A maioria das pessoas aspira mal os tapetes, deixando pó escondido.
Inês Margarida Figueiredo
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A luz do sol atravessava a sala e desenhava uma linha subtil no tapete, mesmo onde o aspirador tinha passado...
Geral
Gordura abdominal após os 60: quando as hormonas deixam de seguir as regras antigas
Inês Margarida Figueiredo
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Às 7h15, o espelho da casa de banho não perdoa. A Maria, 63 anos, tenta vestir as mesmas calças de...
Geral
Secretárias desarrumadas nem sempre indicam desorganização, mas sim um estilo de pensamento diferente.
Inês Margarida Figueiredo
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O café já estava frio quando a Maria finalmente levantou os olhos do portátil. À sua volta, as folhas abriam-se...
Geral
Ideias inovadoras de toppings crocantes e nutritivos para taças de smoothie ao pequeno-almoço.
Inês Margarida Figueiredo
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É bonito, sim. Mas também sabe que, ao fim de três colheradas, o tédio se senta à mesa. Já todos...
Geral
Porque algumas pessoas ficam ansiosas quando os planos são demasiado vagos.
Inês Margarida Figueiredo
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Dizes “Vamos combinar para sábado” e sentes logo o estômago a apertar. Combinar… como? Onde? Durante quanto tempo? Com quem...
Geral
Limites nas amizades: como evitar o esgotamento sem te sentires a “má da fita”
Inês Margarida Figueiredo
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A mensagem chegou às 00:47, mesmo quando estavas prestes a pôr o telemóvel em modo avião e a fingir, por...
Geral
Ajuste à rotina matinal que reduz o cansaço de decisões antes do meio-dia
Inês Margarida Figueiredo
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“No dia em que deixei de me perguntar que tipo de manhã queria ter, comecei a ter dias melhores por...
Geral
E se a manufactura aditiva moldasse o futuro da indústria aeroespacial?
Inês Margarida Figueiredo
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A indústria aeroespacial viu a impressão 3D passar discretamente de curiosidade experimental a ferramenta de produção a sério, pondo em...
Geral
Cegonhas e gaivotas transportam centenas de quilos de plástico dos aterros para as zonas húmidas da Andaluzia.
Inês Margarida Figueiredo
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Antes de amanhecer no sul de Espanha, milhares de aves levantam voo a partir de lixeiras e aterros e seguem...
Geral
Cabelo volumoso: dicas de cabeleireiro para evitar frizz e excesso de volume
Inês Margarida Figueiredo
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Às 07:42, o espelho parece estar a gozar consigo. Quando se deitou, o cabelo estava… razoável. Não digno de passadeira...
Geral
Criaram engrenagens líquidas que transmitem movimento sem contacto e sem dentes.
Inês Margarida Figueiredo
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Não há dentes, não há metal a raspar em metal e, na prática, quase não existe contacto entre peças. Ainda...
Geral
Os EUA recorrem à experiência francesa para reconstruir uma parte vital da sua cadeia de combustível nuclear: o enriquecimento de urânio.
Inês Margarida Figueiredo
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Enquanto Washington corre para blindar o seu abastecimento de eletricidade, um discreto acordo industrial entre os EUA e a França...
Geral
A razão psicológica pela qual conversas por terminar ficam na mente.
Inês Margarida Figueiredo
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Não havia resposta. A discussão - iniciada por algo tão insignificante como quem se esqueceu de comprar leite - tinha...
Geral
Cientistas detetaram uma grande e inesperada deformação nas profundezas de uma placa continental, pondo em causa antigos modelos geológicos.
Inês Margarida Figueiredo
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A advertência não chegou sob a forma de sirene nem de manchete. Manifestou-se como um conjunto de micro‑tremores - tão...
Geral
A forma como entras numa sala influencia as interações sociais mesmo antes de alguém falar.
Inês Margarida Figueiredo
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Entrou sem dizer uma palavra, talvez ainda nem tenha passado a porta, e mesmo assim a sala já “decidiu” qualquer...
Geral
A melhor altura do dia para passear o seu cão, se pretende dormir melhor e ter um animal mais calmo em casa.
Inês Margarida Figueiredo
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O corredor está às escuras, o cão anda de um lado para o outro, e tu já vais na quarta...
Geral
Quando a neve vira espetáculo: entre o risco real e o drama nacional
Inês Margarida Figueiredo
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Às 19:42, começaram a cair os primeiros flocos grossos, iluminados pelos candeeiros amarelos da rua - daqueles que tornam tudo...
Geral
Quem prefere comida picante costuma gostar de emoções fortes e de correr riscos noutras áreas da vida.
Inês Margarida Figueiredo
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“Isto pica a sério, sabias?” Ela limita-se a sorrir, roda a malagueta entre os dedos e morde como quem se...
Notícias
Cinquenta anos depois: cientistas identificam um novo grupo sanguíneo
Inês Margarida Figueiredo
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Agora, investigadores britânicos e internacionais dizem ter finalmente desvendado o caso, revelando um sistema de grupos sanguíneos até aqui desconhecido...
